Das Indigo Projekt - Resilienzförderung für Kinder
Das Alpaka Indigo macht Mut und zeigt Kindern auf, was bei Menschen innerlich aufgrund schwieriger Erlebnisse ausgelöst werden kann. Anhand seiner Geschichte erfahren Kinder von ähnlichen Erlebnissen wie sie während und in der Zeit nach der Hochwasser-katastrophe 2021 erlebt haben.
Die Kinder lernen in einem Resilienztraining altersgerecht:
- Selbstwahrnehmung
- Gefühlsregulation
- Achtsamkeit
- Selbstwirksamkeit
- Bewältigungsstrategien
Wer kann am Indigo Projekt teilnehmen?
Das Indigo Projekt fördert die Resilienz von Kindern, die das Starkregenereignis im Juli 2021 unmittelbar miterlebt haben und/oder deren Sozialraum sich durch die Auswirkungen der Katastrophe stark verändert hat. Dies trifft auf fast alle Kinder im Kreis Euskirchen statt, da im Kreisgebiet alle Menschen primär oder sekundär von dem Hochwasser betroffen sind. Das Resilienztraining eignet sich für Kinder zwischen 5 - 9 Jahren.
Es können Gruppen mit 5 bis max. 10 Kindern angemeldet werden. Während des Trainings muss eine Aufsichtsperson anwesend sein. Das Training wird in aufeinander aufbauenden Modulen an 4 Terminen durchgeführt. Die Termine sollten im nahen zeitlichen Bezug zueinander stehen.
Für weitere Fragen und Terminvereinbarungen schreiben Sie bitte Ihre Anfrage an Angelika Eimermacher über hochwasserhilfe(at)drk-eu.de
„Hola, Du Mensch! Ich bin Indigo, das Alpaka“
Während eines Hufballspiels bricht plötzlich der Vulkan aus. Das Leben von Indigo, dem kleinen Alpaka, verändert sich. Kaum etwas ist nach der Katastrophe wie vorher. Der Weg zur neuen Normalität ist nicht einfach. Zum Glück hat Indigo aber seine Familie und seine besten Freunde. Zusammen und mit viel Hoffnung und Mut schaffen sie das. Ganz sicher!
Das Indigo-Projekt wurde von einer multiprofessionellen Projektgruppe des DRK-Landesverbandes Rheinland- Pfalz e.V. als Intervention zur Stärkung und Resilienzförderung der von der Hochwasserkatastrophe betroffenen Kinder konzipiert und wird nun auch bei uns im Kreis Euskirchen durchgeführt.
Für Resilienzförderung ist ein Vorbild essenziell. Das Projekt arbeitet deswegen mit dem Alpaka Indigo. Indigo ist eine kindernahe, hoffnungsvolle und authentische Sympathiefigur. Indigo ist zwar jung, aber er ist nun ein Fachalpaka für Resilienzförderung. Denn nachdem die Vulkankatastrophe in seiner Heimat Perau erlebt hatte; beschäftigt er sich intensiv damit, wie man mit schwierigen Situationen umgehen und wieder aufstehen kann.
Als Identifikations- und Bindungsfigur macht Indigo Mut und zeigt den Kindern auf, was bei den Menschen innerlich aufgrund schwieriger Erlebnisse ausgelöst werden kann. Anhand seiner Geschichte erfahren die Kinder von ähnlichen Erlebnissen wie sie während und in der Zeit nach der Hochwasserkatastrophe 2021 erlebt haben.
Der Grundgedanke hinter dem Indigo-Projekt: Katastrophen und Krisen können nicht immer verhindert werden. Wie es uns während und nach der Katastrophe geht, kann jedoch beeinflusst werden. Die Resilienz, also die psychische Widerstandfähigkeit von Menschen, kann gefördert werden, um sie bei kollektiven oder individuellen Krisen zu stärken.
Die Kinder können durch Aktivierung, Ausbau oder Aneignung neuer Bewältigungskompetenzen außergewöhnlichen Ereignissen besser Stand halten und mit geringeren Beeinträchtigungen aus ihnen hervorgehen.
Im Mittelpunkt des Projekts stehen Selbstwahrnehmung, Gefühlsregulation, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit, praktische Bewältigungsstrategien sowie soziale Kompetenzen als wesentliche und evidenzbasierte Resilienzfaktoren. Zweck der Psychoedukation werden anhand von Indigos Geschichte Aspekte wie Verlust, Angst, Trigger und Flashbacks, Trauer und Flucht niedrigschwellig, unterhaltsam und altersgerecht behandelt.
Das Resilienz-Training
Die Kinder haben die Möglichkeit, Indigo auch persönlich kennenzulernen. In einem mehrstündigen Resilienz-Training wird eine Handpuppe eingesetzt, die nach dem Design der Sympathiefigur Indigo angefertigt wurde. Das Konzept des Resilienz-Trainings beinhaltet 4 Module, die mit den Kindern in mehreren Besuchen durchgeführt werden. Achtung Spoiler: Im Resilienz-Training ist die Berührung von Indigos blauer Strähne glücksbringend! Sie ist das Alleinstellungsmerkmal von Indigo.
Das Kinderbuch
Das Projekt umfasst neben dem Resilienz-Training auch ein Kinderbuch. Das Buch erzählt eine bewegende Geschichte der Bewältigung, die von eindrucksvollen Illustrationen begleitet wird und als Ressource für Kinder dient. Am Ende des Buches gibt es illustrierte Anleitungen für Atem- und Körpertechniken zur Förderung der Achtsamkeit und zur Bewältigung von Stress, innerer Unruhe und Angst. Außerdem werden Reflexionsfragen für Bezugspersonen und Fachkräfte bereitgestellt.
Der DRK-Landesverband Rheinland-Pfalz e.V. hat nach der Konzipierung des Projekts die Illustratorin Tina Kraus und die Autorin Andrea Schütze mit der Realisierung des Kinderbuches betraut.
Konzept und Text: DRK Landesverband Rheinland-Pfalz e.V.