Fit für 100
Ansprechperson
Frau
Manuela Rusterberg
Tel: 02251 7911-84
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Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen
Aqua Fitness - Sanfte Wassergymnastik 60plus
Durch sanftes Wassertraining werden Beweglichkeit und Ausdauer trainiert sowie die Muskeln gekräftigt. Zudem werden koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewicht und Reaktionsvermögen geschult. Der Auftrieb des Wassers ermöglicht, Übungen gelenkschonend auszuführen.